Uncategorized 我が家のゴキブリ対策！ゴキブリを室内で見なくなって７年目！！
おはようございます！はやくも６月ですね。本格的な暑さを前に対策しておきたいもの。それはゴキブリ対策です。戦わずに済ませたい我が家ではゴキブリが出た際に戦うのはもっぱら私です。なるべく、出会わず戦わず済ませたい。今年の布陣ゴキブリに出会わぬよ...
2023-06
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美容と健康 16時間断食を辞めましたの巻 話の最後はお茶の紹介
おはようございます！トムハチです。４月からチョコザップでトレーニングを始めるようになり１年半くらいつづけていた１６時間断食をやめて３回食にもどしました。今日はそのお話。なぜやめた？１６時間断食も楽しく続けていたのですが、チョコザップの配信動...
お出かけ 雨の屋内遊び 佐山スキー場のウォーターフェスに行ってきたよの巻
おはようございます！トムハチです。先日の土曜日、娘の小学校の運動会が行われ、翌週の月曜日が振替休日でした。当初は森林公園という自然が豊かな公園でサイクリングやアスレチックを楽しむ予定でしたがあいにくの雨。雨に濡れずに小学校高学年でも楽しめる...